信仰与工作
怎樣在工作中找到喜樂?
2026-10-21
—— Dan Doriani

幾年前,我和同工共同負責爲一間教會聘請牧師。這間教會位於一座小城市,規模中等,發展蓬勃。過了一段時間,我們找到了一位理想人選。他年近四十,能力與經驗都很合適。當時,他在一間規模龐大的教會中承擔的職責有限。最近,他不再滿足於現有的服侍,盼望能爲主承擔更多責任。看起來,這對雙方都再合適不過,但他拒絕了邀請。

原因是什麼?他的家人已經在一座美麗的城市安頓下來,親人就在附近,也能享受大自然的美景。

聽到這個消息,與我一起負責此事的同工問:「難道我們已經不再考慮神的呼召了嗎?」

這是個重要的問題。但包括基督徒在內的許多美國人作這類決定時,並不會從這個角度出發。他們往往會問:我會快樂嗎?壓力會不會太大?這份工作有意義嗎?

問這些問題有錯嗎?面對工作和機會,我們該怎樣作出明智的選擇?

三種工作觀

今天的職業建議大致可以分爲三類。第一類說:「找一份你熱愛的工作,就不會覺得辛苦。」第二類說:「找一份有意義的工作。你也許會更辛苦,卻能從中得到滿足,覺得付出值得。」第三類說:「人生苦短,找份能滿足生活需要、每週只需工作三十五到四十小時的職業就好。然後好好享受晚上和週末,爭取早日退休。」

第三種觀點確實有其道理。我們確實需要供養家人(提前 5:8;帖後 3:10)。但前兩種觀點也不是全錯。聖經肯定,人可以從工作中尋求快樂。首先,勞動讓我們享受吃喝與安睡這些樸素的樂趣:「原來人在日光之下,莫強如吃喝快樂;因爲他在日光之下,神賜他一生的年日,要從勞碌中,時常享受所得的。」(傳 8:15)

聖經也告訴我們,工作本身可以帶來喜樂。摩西說:「耶和華你神在你一切的土產上和你手裡所辦的事上要賜福與你,你就非常地歡樂。」(申 16:15)

那麼,我們是否應該以工作中的快樂爲目標?

追求快樂,還是追求意義?

幾年前,研究人員比較了兩類人的工作滿意度:一類人看重工作是否讓自己愉快,另一類人看重工作是否有意義、能否體現自己珍視的價值。結果也許有些出人意料:與追求快樂感受的人相比,追求意義的人「對工作更有熱情,滿意度更高,離職意願也更低」。

如果把感覺良好與做有益的事放在一起比較,長遠來看,後者帶來的滿足更多。同樣,與追求愉悅相比,追求有意義的目標,更能帶來持久的滿足。

當我們既在做有益的事,也從中得到快樂時,就會對工作產生興趣。神經科學家發現,「興趣」是「促使人投入創造性、建設性活動,並獲得幸福感的核心動力」。

對工作熱心,幹勁十足,也是好的(羅 12:8)。不過,提摩太·凱勒常提醒我們,要警惕兩邊的極端。一邊是對工作漠不關心、敷衍了事,另一邊則是沉迷其中、無法自拔。

熱愛,還是癡迷?

研究人員曾調查九百名對某件事懷有熱情的人,其中也包括熱愛工作的人。他們發現,當熱情變成癡迷,人雖然會執著地做著自己「熱愛」的事,卻已不再享受其中的快樂。我的經歷也印證了這一點。過去,我有時近乎著魔地工作,彷彿事工能否成功全靠我的努力。我養成了一些愚蠢的習慣,比如睡前一定要把每一封需要回覆的郵件都處理完。但這樣的癡迷,以及我不肯信任別人、不肯信靠主的心,反而損害了神的事工。

後來,我學著適時停下來,接受事情不必全在今天做完,相信神仍在掌管、看顧一切。我的生活也因此逐漸恢復健康。這不只是我的個人經歷。那項研究也發現,能夠暫時放下所愛之事的人,反而更專注,也更有喜樂。研究人員稱之爲「和諧的熱情」。

這與約拿單·愛德華茲(Jonathan Edwards)對「情感」的理解很相近:這種「情感」不只是一時的情緒,而是建立在認識之上的、持久的內心傾向:讓人從理智到情感各個方面,都珍視那些值得去愛的事物,並願意委身其中。

培養對工作的熱愛

傅瑞姆(John Frame)曾提出一種以神爲中心的思路,幫助我們尋找值得投入、做起來喜樂,也能真心熱愛的工作。

首先,要認識到,神將才幹賜給人類,也將恩賜賜給他的百姓,你也在其中。他還賜下聖靈,幫助我們藉著省察自己,並聽取熟悉我們的人的意見,辨明自己的恩賜。當然,我們的判斷仍可能出錯!

接著,神會提供機會,讓我們培養並運用這些恩賜。要留意身邊出現的志願服務或工作機會。

最後,神賜下智慧,使我們能夠運用恩賜,造福他人。

讓工作更能造福他人

在大多數職業中,起步的幾年往往充滿瑣碎辛苦的工作,既沒有多少自主權,也沒有多少決定權。隨著時間推移,你的技能可能不斷提升,承擔的責任也越來越多。這或許會帶來更有趣的工作,以及更好的收入。

職業發展不只有一條路。哪條路最適合你,可能取決於你的性情、所在行業,以及社會變遷、行業劇變等外在因素。作家兼教授亞瑟·布魯克斯(Arthur Brooks)歸納了以下四條路徑:

路徑一:逐級晉升。這是傳統的逐級晉升:從助理到專業人員,再到合夥人。員工接受培訓和指導,積累經驗,憑藉出色的工作表現,一步步獲得晉升。

路徑二:持續深耕。有些人在同一個崗位上耕耘多年,技藝日益精進。終身從事本行的工程師、發明家、教師和木匠,就像這樣不斷深挖的礦工。他們不需要靠晉升來發展,有時甚至會拒絕升職。

路徑三:跨行轉業。這是徹底轉換職業:從搖滾樂手轉行經營三文魚養殖場,從醫生變成汽車經銷商,從公關轉向房屋維修。這樣的轉變可能出於幾個原因:一是長期壓抑著從事另一種工作的願望;二是對現有職業感到失望;三是迫於現實需要,例如經濟動盪、技術變革衝擊原有工作、身體受傷,或需要擺脫貧困。

路徑四:跨領域積累。這類職業生涯會在相鄰領域之間轉換。例如,先做生物學家,再轉向生物化學,之後帶著豐富的化學知識重返生物學領域。理想情況下,每一份工作都能讓人增添新的技能與能力。

哪條路適合你,取決於你的興趣、性格和目標,也取決於你所處的時代,以及其中的種種變動。

幾點建議

如果你正在思考,是否到了調整職業方向的時候,我想分享一點建議。

首先,向那些熟悉你、關心你,又了解你目前所在或打算進入的行業的人請教。如果仍然沒有頭緒,可以找專門幫助人認識自身才幹的人諮詢。與此同時,也要主動探索。假如你所在的機構有一些崗位令你感興趣,可以在履行現有職責的同時,主動提出參與協助。也許你會發現自己既做得好,又很喜歡;上司也會注意到你的表現,邀請你繼續參與。

在了解和嘗試的過程中,請記住:世上沒有完美的工作。沒有哪份職業能完全契合你的所有才幹和興趣。每份工作都有枯燥之處,也有令人難受的時候。

但主掌管一切,也呼召我們各盡其職。在他所安排的崗位上,我們可以喜樂地服侍他,使他人得益處(林前 7:17–24,林前 12:7)。


原文刊載於福音聯盟英文網站:How to Be Happy at Work.

Dan Doriani(丹·多利安尼)博士畢業於威斯敏斯特神學院,是密蘇里聖路易斯聖約神學院的副校長和系統神學教授,同時也是福音聯盟理事之一。
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