信仰与工作 荆棘与蒺藜
拒絕職場壓力,活出基督信仰
2026-01-20
—— Miranda Carls

編注:福音聯盟「荊棘與蒺藜」專欄旨在信仰,工作和經濟領域給出基於聖經的智慧忠告。如果您有關於如何在工作中榮耀神的問題,或在工作倫理上有困擾,歡迎來信:chinese@tgc.org。

自從進入世俗環境工作後,我時常感受到作爲基督徒的掙扎。我該怎麼辦?


如果你也身處職場,你的工作環境很可能佔據了你生活中最多的時間。因此,我們有必要停下來思考:所處的環境如何影響著我們?又怎樣在無形中塑造著我們實踐信仰的方式?

在探討世俗工作環境中常見的幾種挑戰之前,我們需要先釐清一個根本問題:作爲基督徒,究竟如何在生命的每個領域活出信仰?

我常常想找一個比「世俗」更貼切的詞,來形容那些在教會圍牆之外的各種職業。如果一個地方真的完全「世俗」,那就意味著它毫無屬靈元素。但對於基督徒,這顯然不成立。無論我們走到哪裡,都屬於神,並且有內住的聖靈與我們同在。因此,我們所進入的任何空間,其實都不是真正意義上的「世俗」。

即便如此,根據我自己的經歷以及與其他在職基督徒的交流,我很清楚職場中的種種挑戰確實可能動搖我們的信心,也考驗我們與神關係的深度。

職場中常見的四類挑戰

這個話題涵蓋很廣,我們先來列舉幾個常見的原因,看看基督徒爲何容易在工作環境中感到掙扎。而你所面對困難的性質,往往也決定了你下一步的方向。

一、價值觀衝突或道德困境

在某些職場環境中,主流的世界觀可能與聖經教導相去甚遠。你可能會一次又一次地被推到十字路口:是順服神,還是向環境妥協?

例如,如果你從事市場推廣工作,上司可能要求你策劃一場美化罪的宣傳活動;或者你所在的銷售團隊經常爲了成交而扭曲事實,而你也被迫要對客戶採取同樣的做法。

在這種情況下,聖經的回應很明確:我們不僅要遠離罪(徒 3:19),也要避免一切與罪相似的表象(帖前 5:22,欽定版)。你要採取行動,確保自己不參與、也不表現出支持罪惡的行爲。

這往往需要勇氣和決心。你可能需要申請退出不符合聖經價值觀的項目;或堅持修改方案中的措辭才願署名。我見過不少例子,當基督徒勇敢表達立場時,反而獲得了尊重和體諒。但如果你所處的環境並不是這樣,或許你就需要認真思考:是否還能在那裡繼續工作,同時又能忠實地活出基督徒的生命,持守神的律法與標準?

二、長處黑暗,身心疲憊

有時職場裡並沒有明顯的對錯,但每天身處的環境卻充斥著罪惡和黑暗。同事吉姆總愛講粗俗的笑話,還時不時嘲諷基督教;艾瑞卡把搬弄是非當成日常。

久而久之,聽著那些刺耳的話語,你心裡湧起深深的無力感——「我真希望他們能看到更好的活法,但我能做什麼呢?」有時,它也會讓你心生疲憊——「這樣的日子,我還要忍多久?」

如果你正經歷這些,不妨換一個角度思考:不要只想環境如何影響你,更要相信基督能透過你影響環境。不要只把同事看作是製造問題的源頭,而是把他們看作同樣按神形像被造、卻需要救主和福音盼望的人。

主耶穌呼召我們作世上的光(參太 5:13–16)。當持續禱告,求聖靈引導你在職場活出美好見證。不是靠爭辯或說教,而是靠自己的言行和生命態度,顯出基督的愛,從而慢慢影響周圍的環境。

三、適應黑暗,良心不安

有時候,你心裡的不安並不是因爲環境太糟,而是聖靈在提醒你,你已經開始偏離了光的道路。也許你並沒有持續作光,而是在不知不覺中適應了黑暗。久而久之,你覺得隨波逐流更省事,也更不容易惹麻煩。

  • 起初,你只是默默聽著粗俗的談話;後來,你開始跟著笑;再後來,甚至自己也會講幾句。
  • 那些曾經讓你感到不安的項目和做法,如今卻變得習以爲常。
  • 你可能注意到團隊裡不健康的競爭文化,爲了往上爬而彼此貶低、踩踏。但幾個月後,你也參與其中。

如果你意識到自己正在慢慢被環境同化,現在正是回到天父面前的時候。爲自己已經陷入的罪悔改,求神賜下智慧和力量,讓你在艱難的職場中仍能活出基督徒應有的樣式。在這種情況下,找一位成熟的基督徒前輩或屬靈夥伴同行會很有幫助。

四、當工作擠壓了你與神的關係

還有一種掙扎與對錯無關,卻更常見:你的時間表被工作塞得密不透風。下班之後,你已經幾乎沒有任何餘力;再加上家庭、生活中的各種責任,一天很快就被耗盡。結果是,你的信仰開始變得冷淡,因爲禱告時間幾乎全無,讀經也少有規律。

如果這也是你的真實處境,現在正是調整生命重心的時刻。你需要重新審視自己的優先次序,刻意地爲屬靈生命留出空間。

面對職場掙扎的三個屬靈回應

神爲我們預備了屬靈的方式,幫助我們在其中站立得穩。以下三個,尤其重要。

一、禱告

以專注的禱告開始新的一天,並養成不住禱告的習慣(帖前 5:17)。將禱告融入你的工作日常:爲團隊、爲會議、爲每一次決策尋求指引。即使在辦公桌前輕聲禱告,只花片刻,也能讓你在一天中深深扎根於神的應許與同在。

定時的禱告提醒我們:無論在何種處境下,尤其是職場中錯綜複雜的關係與挑戰中,我們的力量與智慧都在於倚靠基督。

二、讀經

規劃一天中真正能用來親近神話語的時間。靈活安排,尋找可用的間隙:午休時能否讀一段經文?通勤路上可否聆聽有聲聖經?是否可以減少一些電視或社交媒體的時間,用來默想聖經?

有意識、有規律地研讀聖經,能爲你裝備屬天的智慧,幫助你在面對職場倫理困境時做出合神心意的選擇。

三、相交

與其他基督徒聯結,能在信仰道路上彼此扶持、互相守望。確保每週參與地方教會的敬拜,並在職場中主動尋找基督徒同伴,加入查經小組或教會團契,積極建立並培育屬靈情誼。

與其他基督徒坦誠分享,有助於更清晰地辨明職場中的挑戰,共同尋求應對之道。此外,屬靈夥伴能在日常爲你代禱,在艱難時刻給你鼓勵,在低谷時期陪伴關懷。

靈命的成長比職業的成功更爲重要。求主藉著你在職場中的經歷煉淨你的生命,使你(還有其他人)更加親近神。


譯:MV;校:JFX。原文刊載於福音聯盟英文網站:Resist the Peer Pressure of a Secular Job.

Miranda Carls(米蘭達·卡爾斯)是作家、領導力與高管教練。她曾與初創企業、非營利組織、教會、中型機構以及《財富》500 強公司合作。她所著的《工作中的話語》(The Word at Work)爲基督徒專業人士闡釋了十條聖經原則。米蘭達與丈夫及三個年幼的兒子居住在密蘇里州聖路易斯市郊。
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