一位從事醫學工作的女性是個完美主義者。她認爲自己能力不足而感到焦慮，總將工作上的成就歸爲運氣。她覺得自己是個騙子，深受「冒名頂替綜合徵」（Impostor Syndrome，指個體難以將成就歸因於自身能力，並持續擔憂被揭穿爲「欺騙者」的心理現象——譯註）困擾。

約翰牧師用以下三方面的回應來鼓勵她。

第一，藉著活在福音中，向完美主義死去。

「冒名頂替綜合徵」就像一種「職業性厭食症」。厭食症對身體的扭曲認知如同冒名頂替綜合徵對自己專業能力的認知。「得了厭食症的人——如一個只有 90 磅、25 歲的年輕女性站在鏡子前，卻看到一個超重的女人；而冒名頂替綜合徵患者——一個能力出眾、成果斐然、有責任心、樂於助人的女性在鏡子中，卻看到一個無能、不負責任、毫無幫助、欺騙僱主的員工。兩者的共同挑戰都是要打破虛幻的錯覺，生活在以耶穌基督爲中心的真實中。」

完美主義的禍根就在於此：那種「總想做得更好、做得更多的內在推動，往往源於我們對是否被愛、被接納、被認可的深層不確定——最根本的來自於神，同時也來自我們生命中那些重要的人，比如父母、朋友或上司。」我們生命的根基，在於我們在基督裡已經蒙愛、受接納、蒙悅納。我們追求職業卓越，是因爲我們在基督裡有完全的穩妥。「唯獨因恩典，唯獨藉著信，唯獨基於基督的工作，我們才得以立足於這榮耀的磐石之上——罪得赦免、與神和好、罪責塗抹、罪債免除。這一切都植根於神的愛，祂在創世之先就揀選了我們。這是我們每一天生活的起點。」

我們不是爲了贏得神的接納、赦免或愛而工作。我們是從這些恩典中出發去工作。

第二，向「我是個騙子」的感覺死去。

騙子是指那些有意欺騙他人的人。「如果你每天帶著良善的意願去上班，沒有心懷欺騙；工作一天後，旁人看你是個稱職、負責、樂於助人的同事，因爲你從未表現出相反的證據——那麼，你就不是一個騙子，不管你的感受如何」。

第三，看見神在你生命中的護理。

我們在職場上的成功絕非偶然。「世上根本沒有運氣這回事。」這一切都是神的護理和保守。「你所經歷的並不是幾千次職業好運的巧合，使你看似偶然地顯出稱職、負責與有幫助。」不，「是神，而非運氣成就了那數千次能力展示、承擔責任和帶來幫助的時刻。那是一條清晰的路徑——充滿了神的托住、扶持、幫助與引導，帶著一種呼召的印記：這是出於神的職業呼召。」

所以，當你早晨醒來，「擔心今天的好運可能就會用盡了」時，要對自己宣講這真理：運氣是虛構的，「它根本不存在。一路走來，我所稱之爲『好運』的每一個職業時刻，都是神在托住我。」

當你明白這三點真理，就足以擊碎「冒名頂替綜合徵」了。

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[1] 改編自發表於 2020 年 12 月 7 日的「派博牧師答疑」第 1558 問：「How Do I Battle Imposter Syndrome?」

譯：CP/SG；校：JFX。原文刊載於《派博牧師答疑》（Ask Pastor John）一書英文版 81-82 頁：「How do I battle perfectionism and the 「imposter syndrome」 at work?」